ให้เนื้อหาที่สำคัญในการจัดการกับภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นของผู้นำอย่างมีสติ สามารถรักษาพลังให้คงอยู่ต่อไป เป็นแนวคิดที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งกายและใจ ให้สามารถเอาชนะผลกระทบในทางลบที่เกิดจากความเครียดในตำแหน่งได้ นอกจากนี้ยังได้ให้แบบฝึกหัดอีกเป็นจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบการเปลี่ยนแปลงเพื่อชี้แนะผู้นำให้ออกเดินทางไปสู่ความมีพลัง และความยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืน